Pré-requis

Aucun

Public visé

PERSONNEL LOGISTIQUE

Objectif(s)

• Connaître les principes sécuritaires du rachis et des membres supérieurs afin de pouvoir adopter des positions non délétères à son poste de travail
• Reconnaître les situations à risque liées au travail et les moyens de les éviter.
• Apprendre à organiser son poste de travail suivant les principes de prévention ergonomiques

Programme

• Définitions et épidémiologies des TMS 
• Éléments d’anatomie et de biomécanique des membres supérieurs et du rachis
• Les principales pathologies et leurs conséquences 
• Les facteurs de risque professionnels 
• Apprentissage d’exercices pour la prévention du rachis et des membres supérieurs 
• Gainage et gymnastique hypopressive 
• Organisation de son poste de travail

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Modalités pédagogiques

Cours magistraux, illustrés et interactifs pour la partie théorique
Travaux de groupe sur des situations pratiques d’organisation des postes de travail
Apprentissage d’exercices d’entretien réalisables sur les lieux de travail

Gestionnaire de formation

personSOULA SARAH

email soula.s@chu-toulouse.fr

call 0561324396