Public visé
Tout publicObjectif(s)
- Identifier les générateurs de stress
- Réduire et canaliser son stress
- Améliorer sa qualité de vie par le souffle
Programme
- Définition du stress
- Les attitudes stressantes
- Les troubles liés au stress
- La respiration :
- rappel anatomophysiologique
- étude de la respiration
- Traiter le stress par le souffle
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programme détaillé
Gestionnaire de formation
SOULA SARAH
soula.s@chu-toulouse.fr
0561324396
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