Pré-requis

Aucun

Public visé

Personnel paramédical hors psychologues

Objectif(s)

Découvrir la pratique de la méditation et de la pleine conscience
Passer en revue les différentes applications thérapeutiques
Expérimenter l'approche

Programme

• Origines de la méditation
• Programmes thérapeutiques : MBSR, MBCT, ACT...
• Pleine conscience et applications en santé: douleur chronique, dépression, anxiété, maladies somatiques...
• Etudes récentes en neurosciences
• Ateliers pratiques

Modalités pédagogiques

• Parcours historique
• Définition des axes thérapeutiques
• Preuves d'efficacité et publications scientifiques
• Exercices pratiques de découverte
• Echanges en groupe

Gestionnaire de formation

personSOULA SARAH

email soula.s@chu-toulouse.fr

call 0561324396