Pré-requis

Toute personne travaillant la nuit

Public visé

Objectif pédagogique

• Améliorer la qualité de la vie par une meilleure organisation de la journée de récupération pour sauvegarder la vie familiale, les loisirs.
• Améliorer la qualité du travail de nuit afin de respecter la sécurité du patient et éviter les risques dus à un trouble de la vigilance.
• Maintenir son potentiel de vigilance en évitant de sommeiller.

Modalités pédagogiques

• Apports théoriques
• Echanges

Programme

• Le travail posté
• Physiologie, chronobiologie, organisation du sommeil
• La relaxation
• Le sommeil
• Les médicaments
• L'alimentation du travailleur de nuit

Tarifs

Gestionnaire de formation