Pré-requis

Aucun

Public visé

PERSONNEL LOGISTIQUE

Objectif(s)

• Connaître les principes sécuritaires de positionnement du rachis et des membres supérieurs et inférieurs afin de pouvoir les décliner à son poste de travail 
• Reconnaître les situations à risque liées au travail et les moyens pour les éviter. 
• Apprendre à organiser son poste de travail suivant les principes de prévention ergonomiques.
• Connaître et appliquer des exercices d’entretien du rachis et des membres supérieurs et inférieurs 
• Savoir réaliser des manutentions en toute sécurité : au sol, sur des plans de différents niveaux. 
• Savoir utiliser et déplacer son matériel de travail en toute sécurité.

Programme

• Définitions et épidémiologies des TMS 
• Éléments d’anatomie et de biomécanique des membres supérieurs et du rachis
• Les principales pathologies et leurs conséquences 
• Les facteurs de risque professionnels 
• Apprentissage d’exercices pour la prévention du rachis et des membres supérieurs 
• Gainage et gymnastique hypopressive 
• Organisation de son poste de travail

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Modalités pédagogiques

Cours magistraux, illustrés et interactifs pour la partie théorique
Travaux de groupe sur des situations pratiques d’organisation des postes de travail
Apprentissage d’exercices d’entretien réalisables sur les lieux de travail

Gestionnaire de formation

personSOULA SARAH

email soula.s@chu-toulouse.fr

call 0561324396