Pré-requis

Aucun

Public visé

Objectif pédagogique

• Accueillir et gérer des situations d'agressivité physique et verbale
• Repérer et distinguer les signes de violence ou d’agitation
• Utiliser des techniques d’arts martiaux (KungFu) pour se défendre physiquement, éviter le contact physique, réduire le sentiment de peur, et améliorer le sentiment de sécurité personnelle
• Appliquer de spostures et gestes d’apaisement pour éviter le «clash»

Modalités pédagogiques

Programme

• Définir la violence et comprendre nos réactions face à celle-ci
• Définir le stress, les émotions, connaître leurs mécanismes, leurs conséquences sur nous et apprendre à les gérer au quotidien
• Etudier des techniques de défense personnelle contre saisies, poings, et pieds
• Etudes de cas et mises en situation
• Pédagogie participative, ateliers et mises en situation

Tarifs

Gestionnaire de formation